Journée des femmes en transition

Vous vous souvenez de la soirée des femmes organisée le 8 mars 2021? Eh bien le 24 juillet, on remet ça en grand, très grand!
Ce programme de folie se tiendra au Chapit’O, sur le terrain de la Condémine à Bulle.

Nous vous avons concocté une journée entière de discussions et d’échanges, d’ateliers, de performances, etc. Il y en aura pour tous les goûts, les lève-tôt, les couche-tard, les familles, les femmes des bois, les hommes d’appartement et tou·te·s les autres.

Vous trépignez d’en savoir plus? Voici le programme!

Programme

Tout au long de la journée, Gisèle Rime se glissera dans les intervalles, les interstices de la journée, pour nous proposer ses séquences musicales.

Vous pourrez également participer à la création de la fresque des « Femmes en transition » ou laisser un mot dans le cahier des expressions-que-j’aime-ou-pas.

Sous le grand chapiteauSous le petit chapiteau ouvert
8h – 9hP’tit déjeuner des p’tits changements
9h – 10h30Atelier femmes – Respiration, mouvement et HEAtelier pour enfants – Attrape-rêve
10h45 – 12hAtelier – Savoir-faire RebozoAtelier – Démarrer un feu à l’archet
12h – 13hRepas
13h – 13h30Concert – Gisèle Rime
13h40 – 14h30Café sans soutif
14h45 – 16hAtelier – Musique intuitiveAtelier pour enfants – Bombes à graines
16h15 – 17hLes énergies du cycle menstruel
17h30 – 18h15Conte pour les familles
18h30 – 19hConcert – Gisèle Rime
20h – 22hConcert proposé par le Chapit’O
22h30 – 0h30Rituel de pleine lune

Description des activités

* événement limité à 12 personnes.

Le déjeuner des petits changements

Tout en partageant un buffet de déjeuner, nous échangerons nos astuces pour vivre mieux avec moins, se simplifier la vie, se relier à sa nature profonde, réduire son empreinte planétaire, …, bref, pour vivre sa transition.

–> A vos crayons ! Chaque personne qui participera à ce déjeuner ou qui nous visitera durant la journée est invitée à amener la recette, l’astuce ou le tutoriel de quelque chose qui marche bien pour elle. Sa fiche sera affichée pendant la journée dans l’enceinte du chapiteau afin d’être photographiée pour inspirer d’autres personnes!

Atelier femmes – Respiration, mouvement et huiles essentielles *

Fabienne propose des exercices simples, accompagnés de la respiration et du parfum des huiles essentielles, pour se relier à soi et à notre centre sacré, siège de notre pouvoir créateur féminin. Atelier ludique et accessible à toutes.
–> Prendre avec soi un tapis de yoga et mettre des habits confortables. Bienvenue…

Atelier créatif pour enfants – Attrape-rêve *

Selon la tradition amérindienne, l’attrape-rêve empêche les mauvais rêves d’envahir le sommeil. Agissant comme un filtre, il capte les songes envoyés par les esprits, conserve les belles images de la nuit et brûle les mauvaises visions aux premières lueurs du jour.
Tu peux amener du fil, de la laine, des plumes, des perles qui te plaisent, sinon tu trouveras tout sur place pour confectionner ton propre attrape-rêve en compagnie d’Annie et ses acolytes !
–> Les enfants de moins de 7 ans doivent être accompagné·e·s d’un adulte.

Atelier – Savoir-faire Rebozo *

Issu de la culture mexicaine, le Rebozo est le nom du tissu utilisé pour le savoir-faire Rebozo, ainsi que les soins Rebozo. Le savoir-faire est un ensemble de pratiques permettant la détente physique et mentale ainsi qu’un retour vers soi. Contrairement au rituel du soin Rebozo, exclusivement par et pour les femmes, le savoir-faire est ouvert à toutes et à tous, de tous âges. Découvrez les mouvements grâce à un atelier d’éveil à cette pratique holistique qui sera mené par Manon.

Atelier – Démarrer un feu à l’archet *

Le feu porte une grande symbolique, il est là depuis les débuts de l’humanité et a toujours permis de réunir les hommes et les femmes. Faire du feu à l’archet, c’est renouer avec cet héritage et entrer dans le monde merveilleux des techniques primitives.
Dominique, passionné, vous en montrera les premiers gestes et vous apprendra le matériel nécessaire… afin d’essayer de faire votre première braise.
–> Cet atelier est ouvert à toutes et à tous dès 7 ans ; les enfants doivent être accompagné·e·s d’un adulte.

Café sans soutif

Autour d’un verre, prenons un moment pour échanger sur la thématique… du soutien-gorge ! Que vous en portiez ou pas, que vous ayez des seins ou pas, venez partager votre rapport à ce sous-vêtement symbole d’une certaine féminité et de tous ses contrastes. Humour, légèreté, sensualité, pudeur, appel à la liberté de se(i)ns, tout est ouvert!

Atelier – Musique intuitive *

Et si nous nous passions de mots pour communiquer? En musique, en son, en bruit, cet atelier mené par Virginie vous invite à une expérience sonore tout en douceur, en intuition et intimité.
Rejoignez notre cercle musical. Ouvert à tou·te·s. Aucun prérequis en musique n’est nécessaire.

Atelier – Bombes à graines

Il n’y a pas d’âge pour découvrir le plaisir de façonner sa première boule de terre pleine de petites semences, l’enthousiasme de la lancer à la volée dans le jardin du voisin un-peu-à-cheval-sur-les-limites-de-ses-plantes-bandes et le bonheur de voir des fleurs inattendues germer au printemps. Le Jardin du Pissenlit propose cet atelier pour toutes et tous ; les enfants de moins de 7 ans devront être accompagné·e·s d’un adulte.

Les énergies du cycle menstruel

Stéphanie vous présentera ses récentes découvertes sur les différentes phases et énergies qui s’enchaînent durant le cycle menstruel. C’est connu que les hormones varient au cours de ce cycle, induisant des modifications physiques et émotionnelles. Savez-vous qu’en apprenant à reconnaître ces étapes, nous pouvons les mettre à profit pour nous faciliter la vie? Cette présentation sera utile autant aux dames et demoiselles qu’aux hommes et damoiseaux!

Conte pour les familles

« Monsieur et Madame et Monsieur Vinaigre » par la Compagnie Pomme Poire et Contepotes
Dans ce conte anonyme anglais, Madame et Monsieur Vinaigre se rencontrent, tombent amoureux et habitent… dans une bouteille de Vinaigre! Evidemment! Un événement inattendu les oblige à déménager. Ils partent alors à la recherche d’une nouvelle maison et traversent bien des épreuves avant de trouver leur bonheur…
Durée: environ 45 minutes – Tout public

Concert – Gisèle Rime

« La Belle Luce, les mal-mariées et autres histoires de femmes »
Bergère, sainte, sorcière ou princesse ? La musicienne et conteuse vous invite à faire un tout petit tour au Moyen-Age. Ce voyage dans le temps sera l’occasion de vivre un moment suspendu où le passé jouxte le présent, où la voix fera chanter les femmes d’hier et d’aujourd’hui. Une parenthèse espiègle, au son de la harpe, de l’épinette et de quelques peaux tendues !

Rituel de pleine lune

Pour clôturer cette journée, quoi de mieux qu’un rituel de pleine lune et célébrer ainsi le féminin sacré? Autour d’un feu et au son du tambour, ranimons le lien profond entre nous et les éléments sous la houlette de Virginie. Tambours chamaniques bienvenus! Ouvert à toutes et tous.
Equipez-vous d’habits confortables et en adéquation avec la météo car le rituel aura lieu par tous les temps.

Fresque

Tout au long de la journée, vous pourrez participer à la création d’une fresque qui sera accessible en tout temps autour du Chapit’O. Nous mettrons à votre disposition de quoi la colorer, la décorer, la faire parler, la faire vivre de vos couleurs, de vos émotions et de vos intentions !

Cahier des expressions-que-j’aime-ou-pas

Un cahier sera à disposition sur le bar ou quelque part sous le Chapit’O dans lequel chacun·e pourra noter les expressions en lien avec les genres qu’elle ou il aime ou pas.

Programme du Chapit‘O

La transition, pour moi c’est…

Lors de la définition de la vision (raison d’être) de Graines d’Avenir le 28 mars 2021, nous nous sommes rendu compte que nous avions chacune et chacun notre idée de ce qu’est la transition. Et vous, avez-vous déjà tenté d’expliquer votre propre définition de ce qu’est la transition pour vous? De quelle manière vous la vivez?

Si vous le souhaitez, vous pouvez répondre à cette question dans les commentaires de cet article, anonymement ou personnellement. La diversité des réponses enrichira et teintera de chacune de vos nuances la raison d’être de Graines d’Avenir.

Osez, lancez-vous : il n’y a que des bonnes et belles réponses !

Affiche carré de la soirée des femmes du 8 mars 2021

Soirée des femmes

Retour sur la soirée du 8 mars

Graines d’Avenir a célébré la journée des droits de la femme en proposant une soirée de témoignages-conférences. Chaque présentation était suivie d’un moment d’échange entre les participantes. Deux sujets ont été abordés ce soir-là, en ligne, encore et toujours… : le premier sur l’hygiène naturelle infantile et le second sur les règles zéro déchet.

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Affiche de la soirée des femmes du 8 mars 2021

Soirée des femmes

Réservez votre soirée du lundi 8 mars, de 19h20 à 21h30 !

Pour célébrer la journée des droits des femmes, Graines d’Avenir vous propose une soirée d’échanges sur le thème de l’hygiène naturelle et zéro déchet. Grâce aux astuces que nous partagerons avec vous, vous serez paré·e si vos règles (ou celles de votre fille) débutent avant l’heure ; et n’aurez plus à débarrasser la poubelle prématurément! Fini de veiller la réserve des serviettes hygiéniques ! Plus besoin de subir le parfum désagréable des couches du cadet ! Les techniques et accessoires que nous utilisons nous ont simplement libérées des protections jetables et rapprochées de nos sensations.

Cette soirée est donc ouverte à toutes et à tous.

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Stands du marché de Bulle

5ème défi « Février sans supermarché »

Pour la 5ème année consécutive, le site internet En vert et contre tout propose le défi « Février sans supermarché ». Le site liste une série de groupes locaux, dont Fribourg, qu’il gère sur Facebook et qui permet aux membres de partager leurs astuces. Pour celles et ceux qui comme moi se passent de ce réseau, voici quelques pistes pour éviter de rendre visite aux géants oranges, allemands ou chinois en février.

Stands du marché de Bulle
Bien mieux que le supermarché, le marché ;-). Photo du site bulle.ch
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Retour sur le stage avec les Artisans du Lien

Le weekend du 19 et 20 décembre 2021 nous étions 7 participants à avoir eu la chance de vivre le stage des Artisans du Lien sur le thème de la gouvernance partagée et de ses outils. Nous avons été accompagnés par deux animateurs, Alain et Benoît, riches d’une expérience qu’ils partagent avec passion. Ce weekend a été coloré en découvertes et en émotions. Il a permis au groupe présent de plonger dans ces outils et de vivre des partages qui nous permettent de mieux avancer ensemble en nous connaissant davantage. Nous en sommes tous rentrés enchantés et enthousiastes du nouvel élan qui est insufflé à Graines d’Avenir. 
Pendant ces deux jours nous avons vu et vécu en pratique des outils variés tels que l’ordre du jour participatif, l’élection sans candidat, la gestion des tensions et plusieurs autres. 
Nous vous invitons vraiment à venir le 13 mars découvrir ces outils avec nous ! 

Enthousiasmés par cette approche, certains d’entre nous ont envie de participer à un autre stage sur le thème de la gestion des conflits. Il devrait avoir lieu au tout début du printemps. Le nombre de personne risquant d’être assez restreint, en cas d’intérêt veuillez écrire (assez rapidement) à rozenn.derre@leveildelaforet.ch

Consommer local, bio et chez le producteur

c’est possible dans le canton de Fribourg !

Le Fribourgeon est un tout nouveau guide d’achat pour les points de vente directe des productrices et producteurs bios fribourgeois.
Classés en répertoires différents, comme « Fruits et légumes », « Boulangerie », « Viande », « Produits laitiers », « Oeufs », « Vins et boissons », « Agrotourisme », « Divers », vous y trouverez toutes les adresses utiles pour vos achats, tout en soutenant les petits producteurs, la terre et la biodiversité du canton.


Cela vous donnera aussi l’occasion d’une visite sur les lieux. Rien de tel qu’un vrai contact pour créer de vrai relations.

Vous pourrez le commander soit sur info@bio-fribourg.ch, soit auprès de notre Présidente Sylvie Bonvin au 079 778 38 21 ou de notre Secrétaire Yvonne Brunner au 079 107 18 53. Il est gratuit et vous sera très utile !

bio-fribourg.ch