Retour d’une expérience en stage CNV famille


Cela fait quelques années que je participe à des formations en Communication NonViolente (CNV) à titre personnel et cela contribue à améliorer ma relation à moi-même et mes relations avec mon entourage. Parce que le précieux et l’intensité de ce que je vis lors de ces expériences est difficile à expliquer à mes proches, j’avais l’envie d’offrir à ma famille (compagnon et enfants) la possibilité d’expérimenter par eux-mêmes cet art de vivre.

Aussi, cette année (après 2 ans d’hésitation), je nous ai inscrits au stage famille que propose chaque année l’association suisse de CNV ! Finalement, nous sommes partis 4 jours pendant les vacances de Pâques à Sainte-Croix, mes 3 enfants (8, 6 et 3ans) et moi-même. Mon compagnon a pris la liberté de renoncer à nous accompagner.

Nous avons vécu 4 jours à 22 dans un grand chalet en bordure de forêt avec une belle atmosphère de respect de chacune et chacun. Les participant.es étaient agé.es de 3 ans à plus de 65 ans et il y avait diverses configurations : adulte seul ou en couple, avec ou sans enfant. Nous avions toutes et tous répondus à l’appel de l’équipe cadre de 5 personnes qui était de « découvrir et développer une façon différente d’être ensemble, où l’équité et la coopération constituent la source ». Une des règles de base était notamment que la parole des enfants avait la même valeur que la parole des adultes.

J’y ai observé et apprécié la richesse des échanges intergénérationnels au quotidien. J’ai aussi été émerveillée par la grande capacité des enfants à trouver leurs marques, à chercher du soutien chez tous les colocataires et la grande confiance en eux qu’ils ont pu mettre à profit dans les différentes activités proposées.

Pour ma part, cela m’a offert une grande liberté, ce que je n’avais que peu expérimenté jusqu’à maintenant lors des précédentes vacances en famille avec mes 3 enfants en bas âge. J’ai aimé le soutien offert par nos accompagnant.es, profondément convaincu.es par les processus transformateurs de la Communication NonViolente, pour questionner nos croyances, nos habitudes, nos automatismes qui sont bien souvent à la source de nos décisions quotidiennes et qui ne vont pas forcément dans le sens des valeurs que nous voulons pourtant privilégier. J’y ai bénéficié notamment d’un concentré de bienveillance, d’idées inspirantes et de moments d’écoute empathique (sans jugement ni conseil). Rires, jeux et ressourcement étaient présents quotidiennement.

Chacun.e de nous 4 est rentré.e comblé.e de ces vacances en communauté.

Je trouve que ça rejoint en plusieurs points la charte de Graine d’Avenir, d’où mon envie de vous faire connaître cette offre.

J’ai oublié de mentionner que l’homme qui est le fondateur du Centre pour la Communication NonViolente est Marshall Rosenberg. Il a écrit plusieurs ouvrages pour faire connaitre cet outil puissant, notamment « les mots sont des fenêtres (ou des murs) » qu’il est possible de commander sur le site de l’association (lien ci-dessous). Il a également transmis son savoir à des formatrices et formateurs certifié.es au niveau international avec notamment une grande équipe en Suisse.

Divers liens pour en savoir plus :

  • Le site très complet des offres de l’association suisse en Communication NonViolente : cnvsuisse.ch – le site officiel de l’Association Suisse des Formateurs et Formatrices en CNV – Formation à la Communication NonViolente en Suisse romande
  • Celui plus spécifique du stage CNV famille CNVFamille – Des vacances où la vie se déploie!
  • Il existe également un camp spécial ado qui aura lieu au début de l’été : Nat’Aventures – Stages de CNV en nature pour adolescents – Communication NonViolente et aventure depuis 2015

Bien à vous
Marianne

Evénements juin-août 2025

Evénements des groupes de Graines d’avenir

💚 Portes ouvertes à la forêt-jardin de Pan-terra – Sortie groupée organisée par le groupe Graines & biodiversité
10 juin – 17h30 à 19h30. Plus d’infos.

💚 Réunion du collectif le 21 juillet
21 juillet – 19h00 à 21h00. Plus d’infos.
Au plaisir de vous voir en nombre pour avoir des nouvelles de tous les groupes!

💚💚💚 Journée Graines d’avenir au Chapit’O 🎪
9 août – 10h00 à 17h00. Plus d’infos.

💚💚 Réunion festive le 21 août
21 août – 19h00 à 21h00. Plus d’infos.
A la place d’une réunion protocolaire, on partage un pique-nique à l’extérieur. Le lieu et l’horaire seront définis en temps voulu.

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Faire ses graines pour la grainothèque – bis

Il fait beau les saints de glace sont passés, on s’active au jardin 🌱🌿🥰🍅😍

Petit message de la part du groupe Graines et Biodiversité pour vous inviter à, déjà maintenant, penser à votre récolte de graines pour cet automne !

Car récolter ses graines : …

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Journée Graines d’avenir au Chapit’O 2025

La préparation de la Journée Graines d’avenir au Chapit’O avance bon train! La date est d’ores et déjà réservée dans vos agendas et… Non??! alors c’est le moment : samedi 9 août 2025 de 10h à 17h 🎪.
Vivement cet été pour vous retrouver nombreuses et nombreux durant cette journée conviviale et festive 🥳.

Le programme est prêt et nous avons grand plaisir à vous le faire découvrir ci-dessous !

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Retour sur la conférence « Repenser la culture du bâti en Gruyère » avec le Pr Sascha Nick

Textes repris du site internet de l’EPFL et de la publication de S. Nick sur sa page Linkedin.

Face à l’urbanisation croissante, l’événement Repenser la culture du bâti en Gruyère a réuni à Bulle, le 20 mars 2025, une soixantaine de chercheurs, élu·es, architectes, urbanistes et citoyen·nes (dont de nombreuses personnes gravitant autour de Gda, merci!!) autour de la question : comment bâtir autrement d’ici 2040? Quelle culture de la construction voulons-nous pour 2040, et comment y parvenir ?

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Invitation du Jardin des Capucins

Nous vous partageons ci-dessous le courriel reçu de Lisa Pittet, animatrice et jardinière au Jardin des Capucins.

Le Jardin des Capucins rouvre ses portes !

Chères amies et chers amis du jardin,

Le printemps est là, la nature s’éveille et le Jardin des Capucins se prépare à vous accueillir pour une nouvelle saison pleine de rencontres, de convivialité et de découvertes !

Ouverture du jardin – Samedi 29 mars
Une journée spéciale pour célébrer ensemble le renouveau du jardin !

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Communauté Graines d’avenir sur Whatsapp

Lors de la dernière réunion GdA, il a été décidé de mettre en place une « Communauté Graines d’avenir » sur WhatsApp. L’idée est de rassembler tous les groupes Whatsapp des différents projets GdA dans une même structure appelée « Communauté » (vidéo de présentation en 3′).

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Faire ses graines pour la grainothèque

Le groupe Graines et biodiversité s’occupe depuis 3 ans de la grainothèque hébergée à la bibliothèque de Bulle. Une grainothèque c’est comme une boîte à livres mais pour les graines: les gens qui ont des graines en trop viennent les déposer et les gens qui veulent faire leurs plantons et semis viennent se servir. Simple comme bonjour me direz-vous? Pas si évident…

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Evénements avril-mai 2025

Evénements des groupes de Graines d’avenir

💚 Marché gratuit de printemps
5 avril 2025 – 9h00 à 13h00. Plus d’infos

💚 Egrainage – Tri de graines à la maison du Navè à Corbières
23 avril 2025 – 18h00 à 21h00. Plus d’infos

💚 Repair Café Bulle
10 mai 2025 – 8h30 à 12h00. Plus d’infos

💚 Coop-en-Ogoz – Soirée-info de la coopérative d’habitation
15 mai 2025 – 19h00 à 21h00. Plus d’infos

💚 Réunion du collectif le 21 mai
Au plaisir de vous voir en nombre pour avoir des nouvelles de tous les groupes!
21 mai 2025 – 19h00 à 21h00. Plus d’infos

💚 Fête de la nature au Jardin des Capucins avec Gda
Présence des groupes du Jardin du Pissenlit, de la Bourses aux graines et plantons et Graines & biodiversité
24 mai 2025 – 10h00 à 16h00. Plus d’infos

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